Bienvenue

Le week-end du 30 juin et 1er juillet : stage méditation sur le calme mental avec Lama  Tseundru

cliquez sur le texte pour avoir toutes les infos !

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Bonjour et bienvenue sur le site de Méditation 36, une association grenouille-detentepour pratiquer et étudier la méditation dans l’Indre.

Nous vous proposons actuellement :

  • tous les lundi soir à 19h30 à Déols en alternance chaque semaine (en partenariat avec l’Association Zen de Châteauroux et l’Atelier de Solange ; 2€ par séance pour les adhérents, 5€ pour les autres):

                 . méditation zen

                 . méditations tibétaines bouddhistes fondamentales

                 . méditation de pleine présence (sensations corporelles et respiration)

                 . initiation à la sophrologie

  • une fois par mois à Argenton sur Creuse :

                . des ateliers de gestion du stress (un vendredi/mois à 20h)83

                . des pratiques bouddhistes tibétaines traditionnelles : Chenrezi (le 3ème samedi du mois à 14h) et Milarepa (jours de pleine lune)

               . des méditation Zen (un dimanche/mois à 10h)

               . des méditations de pleine présence avec appui sur les sensations corporelles (un dimanche/mois à 10h)

               . des méditations Vipassana / vision profonde (un dimanche/mois à 10h)

  • deux fois par mois au Blanc en alternance toutes les deux semaines (Espace Holiszen, 5€ par séance) :

                 . des méditations de pleine présence avec appui sur les sensations corporelles

                  . des méditations sur l’instant présent et sur la compassion

  • des conférences ou stages pratiques avec des intervenants extérieurs

Pour obtenir les dates et lieux des activités proposées, allez voir le calendrier 2018 sur la page des News !

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